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國內餐廳多採用沙拉油做烹調,使人們攝取到劣化的Omega-6多元不飽和脂肪酸,
所以我們必須從魚油內攝取適量的Omega-3(EPA+DHA)來平衡體內Omega-6,
這樣的攝取比例(建議1:1)才能夠讓身體更加健康,
這瓶網路上廣告打得很兇的大研生醫德國頂級魚油Omega-3濃度高達84%,
2020經SGS檢驗Omega-3濃度更高達95.8%!
要選就要選最純的,而不是低含量的Omega3魚油,
因為使用低濃度魚油,會讓身體吸收到過多不需要的油脂~

 

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平時也可以靠吃魚來補充一日所需的Omega-3含量,
(如秋刀魚、日本蒲燒鰻魚片、大西洋鮭魚、比目魚及香魚等等都很不錯)
如果發現每日無法補充到充足的Omega-3,
就可以吃魚油保健品來幫助達到自身的需求量~
(台灣衛福部食藥署(TFDA): Omega-3(EPA/DHA)建議每日攝取量不得超過2000毫克)

 

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高濃度魚油的來源採用德國 KD Pharma 大廠
嚴選智利和秘鲁海岸的小型魚,如沙丁魚、鯷魚和馬鮫魚,海水終年寒冷無污染!

 

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魚油最好的食用時間是隨餐或飯後食用(每日2粒,多食無用),
主要是因為食物中的脂肪會提高魚油在人體的吸收度,
故建議在最豐盛的一餐的時候(一般都是中午)來補充魚油~~

 

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600mg一顆的rTG型式魚油,體積小易吞,適合全家大小,
包裝內有60粒(30日份),方便計算用量,
一瓶1,200元,平均一粒要20元,一天吃兩粒,所以一天花費40元,
有更划算的消費方式嗎?有!
官網有提供新朋友本月註冊立享購物金500元,可多加利用!!!
請點我: 
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魚油要天天吃,保持健康!

小心!5個食用魚油的注意事項與副作用(內容取自官網)
1.建議魚油Omega-3每日攝取量不超過3000mg,過多會導致腸胃不適,凝血時間延長。
2.凝血功能不全者、孕婦生產前、將要進行手術前、接受任何會影響凝血功能的治療時,都應避免食用魚油。
3.孕婦、哺乳、孩童或服用藥物者建議食用魚油前,都應先諮詢醫師藥師。
4.不建議大研德國頂級魚油與大研順暢益生菌以及大研超纖膳食纖維糖包一起食用,容易被結合掉直接排出體外。
5.不建議大研德國頂級魚油與大研綜合鈣+D3口嚼錠一起食用,容易腸胃不適。


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