最近體力越來越差，
原本以為來台南後身體應該會變的健康才對，
因為吃的多，運動也多，
可是最近身體告訴我的訊息並不是這樣....
這兩年在台南的確吃了不少，
美食實在太多，經不起誘惑，也胖了許多XD
但是平時並沒有吃水果的習慣，
所以營養攝取並不均衡，
加上平時學校課業繁重，所以肝大概也有問題XD
就這樣累積了兩年，就算有運動也是沒辦法彌補。
看來最近要好好養身，
聽說奇異果相當不錯，可以買來吃吃看，
還有什麼呢....海狗油？蜆精？大家給我個建議吧>
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- Jun 29 Thu 2006 12:22
調養身體
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