最近體力越來越差,
原本以為來台南後身體應該會變的健康才對,
因為吃的多,運動也多,
可是最近身體告訴我的訊息並不是這樣....

這兩年在台南的確吃了不少,
美食實在太多,經不起誘惑,也胖了許多XD
但是平時並沒有吃水果的習慣,
所以營養攝取並不均衡,
加上平時學校課業繁重,所以肝大概也有問題XD
就這樣累積了兩年,就算有運動也是沒辦法彌補。

看來最近要好好養身,
聽說奇異果相當不錯,可以買來吃吃看,
還有什麼呢....海狗油?蜆精?大家給我個建議吧><

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